01Straffen
Weckt die 57 Gesichtsmuskeln mit gezielten Übungen, wie ein Fitnesstraining für deine Haut.
Natürliche Anti-Aging-Methode
Gesichtsyoga, in deinem Tempo, ohne Skalpell oder Gerät.
16 illustrierte Kapitel, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen, ein Guide der Gesichtsmuskeln und ein 30-Tage-Programm, inspiriert von koreanischen Ritualen.
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16 illustrierte Kapitel
Erkennst du dich wieder?
Deine Cremes können nichts gegen erschlaffende Muskeln ausrichten.
Das Gesicht hat 57 Muskeln. Ohne Training verlieren sie ab 25 Jahren jährlich 1% an Spannkraft. Face Yoga kehrt diesen Prozess um.
Erschlaffende Gesichtskontur
Die Konturen deines Gesichts verlieren Jahr für Jahr an Festigkeit.
Schwere Augenlider
Der Blick wirkt müde, selbst nach einer guten Nacht Schlaf.
Zornesfalten & Stirnfalten
Mimikfalten graben sich ein und zeichnen dein Gesicht.
Doppelkinn, schlaffe Wangen
Die Gesichtsmuskeln bauen ab, weil sie nicht beansprucht werden.
Die Methode
3 Säulen, ein verwandeltes Gesicht
01
02Formen
Zeichnet Wangenknochen und Kieferlinie neu dank natürlicher Lifting-Bewegungen, einfach und sanft.
03Glätten
Entspannt die Spannungszonen (Stirn, Zornesfalte, Augenpartie), um Mimikfalten zu glätten.
Das Programm
30 Tage, Woche für Woche
Woche 1
Muskelerweckung
Wir lernen die grundlegenden Bewegungen. Die Haut entspannt sich, der Blick öffnet sich.
1
Woche 2
Erste Ergebnisse
Straffere Wangenknochen, strahlenderer Teint. Dein Umfeld bemerkt es bereits.
2
Woche 3
Fortschreitende Formung
Die Gesichtskontur zeichnet sich neu, Mimikfalten verblassen sichtbar.
3
Woche 4
Verjüngtes Gesicht
Der Effekt des "natürlichen Liftings" hat sich eingestellt. Das Ritual wird zum täglichen Vergnügen.
4
Blick ins Buch
Eine vollständige, illustrierte, intuitive Methode.
- 16 illustrierte Kapitel Gesichtsyoga
- Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen
- Guide der Gesichtsmuskeln
- 30-Tage-Programm
- Gesichtsentspannungstechniken
- PDF-E-Book auf Französisch oder Englisch (nach Wahl)
Was das E-Book enthält
Eine natürliche Methode in deinem Tempo
16 illustrierte Kapitel
Geführte Übungen für die verschiedenen Zonen von Gesicht und Hals.
Guide der Gesichtsmuskeln
Um die bei den Übungen beanspruchten Muskeln besser zu kennen.
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Detaillierte Fotos und nummerierte Schritte für jede Bewegung.
30-Tage-Programm
Eine strukturierte, schrittweise Praxis plus Entspannungstechniken.
Face Yoga Secrets
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FAQ
Häufige Fragen
In 30 Tagen wird dir dein Spiegel danken.
Oder du wirst genau dort sein, wo du heute stehst. Ein paar Momente am Tag, in deinem Tempo.
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