01Gua-Sha-Grundlagen
Formen, Materialien und Kanten der Werkzeuge und ihre Anwendung.
Dein kompletter Guide zur Gua-Sha-Massage
Ein reich illustriertes E-Book von Daisy Jin, Gründerin von Daisy K-Beauty, um die Gua-Sha-Gesichtsmassage Schritt für Schritt in deine Pflegeroutine einzubauen – von der Wahl des Werkzeugs bis zu den wichtigsten Bewegungen.
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- PDF-E-Book auf Französisch oder Englisch
- Download nach Zahlungsbestätigung
- Digitales Produkt, kein Versand
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20 illustrierte Techniken
Warum Gua Sha?
Eine Pflegegeste als Ergänzung zu deinen Produkten
Die Gua-Sha-Massage ist ein traditionelles Ritual. Der Guide zeigt dir, wie du sie als Moment der Pflege und Entspannung in deine Routine einbaust.
Nicht wissen, wo anfangen
Welches Werkzeug, welches Öl, welche Richtung: der Guide erklärt Schritt für Schritt.
Ungenaue Bewegungen
Fotos zeigen die Haltung des Werkzeugs und die Richtung jeder Bewegung.
Falsch dosierter Druck
Sanfte Techniken und Tipps für eine angenehme Massage.
Wenig Zeit im Alltag
Kurze Morgenrituale und entspannende Abendrituale.
Die 3 Säulen des Guides
01
025-Minuten-Morgenrituale
Eine erfrischende Gesichtsmassage für den Start in den Tag.
03Entspannungsrituale am Abend
Eine beruhigende Pause am Ende des Tages.
Was du entdeckst
20 illustrierte Gua-Sha-Massagetechniken
Gesicht, Kinnlinie, Wangen, Stirn, Augenpartie und Hals.
Detaillierte Bildanleitungen
Wie du das Werkzeug hältst und in welche Richtung du streichst.
Sanfte Massagetechniken
Der richtige Druck und fließende Bewegungen für eine angenehme Massage.
Gezielte Massagen und Hauttipps
Die Haut vorbereiten und Gua Sha in deine Routine einbauen.
Die Gesichtszonen
Techniken Zone für Zone erklärt
Die 20 illustrierten Techniken decken Gesicht, Kinnlinie, Wangen, Stirn, Augenpartie und Hals ab.
Die Karte der Bewegungen
Ein Überblick über die Bewegungsrichtungen im Gesicht.
Die Stirn
Langsame Bewegungen von der Mitte zu den Schläfen.
Die Augenpartie
Eine empfindliche Zone, mit sehr leichtem Druck behandelt.
Wangen und Wangenknochen
Fließende Bewegungen von der Nase zum Ohr.
Die Kinnlinie
Entlang des Kiefers, vom Kinn zum Ohr.
Der Hals
Sanfte Bewegungen nach unten zum Abschluss des Rituals.
Ablauf einer Session
Von der Vorbereitung bis zur letzten Bewegung
- 1
Schritt 1
Das Werkzeug wählen
Formen, Materialien und Kanten: wofür jeder Teil gedacht ist.
- 2
Schritt 2
Die Haut vorbereiten
Saubere Haut und ein Gleitprodukt, damit nichts zieht.
- 3
Schritt 3
Den illustrierten Bewegungen folgen
Zone für Zone, mit Werkzeughaltung und Richtung.
- 4
Schritt 4
In die Routine einbauen
Ein Morgenritual oder Entspannung am Abend, je nach Zeitplan.
Im Inneren
- Klare Fotos und Hinweise zur Bewegungsrichtung
- Einfache Anleitungen, auch für Anfängerinnen
- Rituale, die in einen vollen Alltag passen
- Format
- Sprache
- Französisch oder Englisch (nach Wahl)
- Lieferung
- Digitaler Download
- Autorin
- Daisy Jin · Daisy K-Beauty
- Nicht enthalten
- Gua-Sha-Werkzeuge und Pflege
Allein lernen oder mit dem Guide
Ohne Anleitung
Mit Korean Beauty Secrets
Verstreute, widersprüchliche Videos
Ein strukturierter Guide, vom Werkzeug bis zu den Bewegungen
Unsichere Bewegungsrichtung
Klare Fotos für jede Bewegung
Unregelmäßige Praxis
Kurze Rituale, leicht beizubehalten
Häufige Fragen
Korean Beauty Secrets
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E-Book zu Bildungs- und Wellnesszwecken. Ergebnisse sind individuell verschieden; eine Veränderung der Gesichtskonturen oder Faltenreduktion wird nicht garantiert. Massiere keine gereizte Haut und frage bei gesundheitlichen Problemen eine Fachperson.
