01Tonifier
Réveille les 57 muscles du visage avec des exercices ciblés, comme une séance de fitness pour votre peau.
Méthode naturelle anti-âge
Le yoga du visage, à votre rythme, sans bistouri ni appareil.
16 chapitres illustrés, des instructions photographiques pas à pas, un guide des muscles du visage et un programme de 30 jours, inspirés des rituels coréens.
…E-book numérique · aucune livraison
- 100% naturel · sans appareil
- Format numérique (PDF)
- PDF à conserver après téléchargement
E-book PDF · en français ou en anglais
16 chapitres illustrés
Vous reconnaissez-vous ?
Vos crèmes ne peuvent rien contre les muscles qui se relâchent.
Le visage possède 57 muscles. Sans entraînement, ils perdent 1% de tonicité par an dès 25 ans. Le face yoga inverse le processus.
Ovale qui s'affaisse
Le contour de votre visage perd sa fermeté année après année.
Paupières lourdes
Le regard semble fatigué, même après une bonne nuit de sommeil.
Rides du lion & du front
Les rides d'expression se creusent et marquent votre visage.
Double menton, joues molles
Les muscles du visage s'atrophient faute d'être sollicités.
La méthode
3 piliers, un visage transformé
01
02Sculpter
Redessine pommettes et mâchoire grâce à des mouvements de lifting naturel simples et doux.
03Lisser
Détend les zones de tension (front, lion, contour des yeux) pour effacer les rides d'expression.
Le programme
30 jours, semaine après semaine
Semaine 1
Éveil musculaire
On apprend les gestes fondamentaux. La peau se détend, le regard s'ouvre.
1
Semaine 2
Premiers résultats
Pommettes plus toniques, teint plus lumineux. L'entourage commence à le remarquer.
2
Semaine 3
Sculpture progressive
L'ovale se redessine, les rides d'expression s'estompent visiblement.
3
Semaine 4
Visage rajeuni
Effet « lifting naturel » installé. Le rituel devient un plaisir quotidien.
4
Aperçu du livre
Une méthode complète, illustrée, intuitive.
- 16 chapitres illustrés de yoga du visage
- Instructions photographiques pas à pas
- Guide des muscles du visage
- Programme de 30 jours
- Techniques de relaxation du visage
- E-book PDF en français ou en anglais (au choix)
Ce que contient l'e-book
Une méthode naturelle, à votre rythme
16 chapitres illustrés
Des exercices guidés pour les différentes zones du visage et du cou.
Guide des muscles du visage
Pour mieux connaître les muscles sollicités pendant les exercices.
Instructions pas à pas
Photographies détaillées et étapes numérotées pour chaque mouvement.
Programme de 30 jours
Une pratique structurée et progressive, plus des techniques de relaxation.
Face Yoga Secrets
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- Format numérique : PDF à conserver après téléchargement
- Langue de l'e-book : français
- Téléchargement après confirmation du paiement
- Smartphone, tablette, ordinateur et liseuses compatibles
- Produit exclusivement numérique : aucun envoi postal
- Sans matériel : aucun accessoire nécessaire
FAQ
Questions fréquentes
Dans 30 jours, votre miroir vous remerciera.
Ou vous serez exactement où vous êtes aujourd'hui. Quelques instants par jour, à votre rythme.
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Paiement sécurisé par ShopifyProgramme de 30 jours
E-book numérique
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