01Les essentiels du Gua Sha
Formes, matières et bordures des outils, et leur utilisation.
Votre guide complet du massage Gua Sha
Un e-book richement illustré par Daisy Jin, fondatrice de Daisy K-Beauty, pour intégrer pas à pas le massage du visage au Gua Sha à votre routine de soins, du choix de l'outil aux gestes essentiels.
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- E-book PDF en français ou en anglais
- Téléchargement après confirmation du paiement
- Produit numérique, aucune expédition
- Paiement sécurisé par Shopify
PDF · FR / EN
20 techniques illustrées
Pourquoi le Gua Sha ?
Un geste de soin, en complément de vos produits
Le massage au Gua Sha est un rituel traditionnel. Le guide vous apprend à l'intégrer à votre routine, pour un moment de soin et de détente que vous adaptez à vos besoins.
Ne pas savoir par où commencer
Quel outil, quelle huile, quel sens : le guide répond pas à pas.
Des gestes approximatifs
Des photos montrent la position de l'outil et le sens de chaque mouvement.
Une pression mal dosée
Des techniques douces et des conseils pour un massage confortable.
Peu de temps dans la journée
Des rituels courts du matin et des rituels de détente du soir.
Les 3 piliers du guide
01
02Rituels matinaux de 5 minutes
Un massage du visage rafraîchissant pour commencer la journée.
03Rituels de relaxation du soir
Une parenthèse apaisante en fin de journée.
Ce que vous allez découvrir
20 techniques de massage Gua Sha illustrées
Visage, ovale, joues, front, contour des yeux et cou.
Instructions détaillées en images
Comment positionner l'outil et dans quel sens effectuer chaque mouvement.
Techniques de massage douces
Pression adaptée et mouvements fluides pour un massage confortable.
Massages ciblés et conseils pour la peau
Préparer la peau et intégrer le Gua Sha à votre routine habituelle.
Les zones du visage
Des techniques expliquées zone par zone
Les 20 techniques illustrées couvrent le visage, l'ovale, les joues, le front, le contour des yeux et le cou.
La cartographie des gestes
Une vue d'ensemble du sens des mouvements sur le visage.
Le front
Des mouvements lents du centre vers les tempes.
Le contour des yeux
Une zone délicate, travaillée avec une pression très légère.
Les joues et pommettes
Des gestes fluides du nez vers l'oreille.
L'ovale du visage
Le long de la mâchoire, du menton vers l'oreille.
Le cou
Des mouvements doux vers le bas pour terminer le rituel.
Le déroulé d'une séance
De la préparation au dernier geste
- 1
Étape 1
Choisir son outil
Formes, matières et bordures : à quoi sert chaque partie de l'outil.
- 2
Étape 2
Préparer la peau
Une peau propre et un soin de glisse pour que l'outil glisse sans tirer.
- 3
Étape 3
Suivre les gestes illustrés
Zone par zone, avec la position de l'outil et le sens du mouvement.
- 4
Étape 4
L'intégrer à votre routine
Un rituel du matin ou un moment de détente le soir, selon votre emploi du temps.
À l'intérieur
- Des photographies claires et des indications sur le sens des mouvements
- Des instructions simples, même pour les débutantes
- Des rituels faciles à intégrer à un emploi du temps chargé
- Format
- Langue
- Français ou anglais (au choix)
- Livraison
- Téléchargement numérique
- Autrice
- Daisy Jin · Daisy K-Beauty
- Non inclus
- Outils Gua Sha et soins
Apprendre seule ou avec le guide
Sans repère
Avec Korean Beauty Secrets
Des vidéos dispersées et contradictoires
Un guide structuré, de l'outil aux gestes
Un sens de mouvement incertain
Des photos claires pour chaque geste
Une pratique irrégulière
Des rituels courts faciles à garder
Questions fréquentes
Korean Beauty Secrets
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Paiement sécurisé sur le checkout officiel Shopify
E-book à visée éducative et de bien-être. Les résultats varient selon les personnes ; aucune modification des contours du visage ni réduction des rides n'est garantie. Évitez de masser une peau irritée et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de problème médical.
